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材料:

絲瓜------------兩條

蚵蠣----------------約100克

水-------------------1小碗

蒜頭----------------2大顆

 鹽------------------少許

 

做法:

1.絲瓜切塊,蚵蠣洗淨。

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2.蒜頭切厚片。

 

 

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3.熱油後,放入絲瓜,翻炒一下。

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4.倒入2小碗的水,再次翻炒一下,蓋上蓋子(註1)。

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 5.悶軟後,倒入蚵蠣,再蓋蓋子(註2)悶約一分鐘。

 

 

 

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6.悶滾後即可關火。

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7.起鍋,裝盤。

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織稻小提醒:

1.註1、註2:蓋上鍋蓋時,要留些小空隙,這樣絲瓜在悶煮時,會保有原本的綠色,而不會因悶煮的過程中變黃。

2.鹽不需放太多,約半匙,因為絲瓜和蚵蠣都屬於鮮甜的食材。

 

 

 配合大廚:許媽媽

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